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Encontrando inspiración en cada paso
El poder del presente es un recurso para que aprendas más sobre cómo vivir el momento presente y cómo aprovecharlo. El sitio ofrece artÃculos, videos y otros recursos para explorar y mejorar sus relaciones, su vida laboral, su salud, sus prácticas de atención plena, su creatividad y su exploración espiritual. Estamos aquà para ayudarte a vivir una vida feliz y satisfactoria.
dan smith
Dan comenzó a practicar yoga para aliviar el dolor de espalda constante. Después de un tiempo se dio cuenta de lo beneficioso que era para la mente. Dan sufrÃa de ansiedad y depresión, y pensó que tendrÃa que vivir con ellos para siempre, pero practicar yoga a diario finalmente le dio a Dan el alivio que estaba buscando. El yoga cambió completamente su vida, lo ayudó mucho, renunció a su trabajo y comenzó a enseñarlo a cualquiera que quisiera escucharlo. Se especializa en Yin yoga, yoga nidra, pranayama diario, clases de yoga para principiantes, meditación y más.
