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🧘‍♂️ Aprende a Meditar

  • 21días
  • 86pasos

Sobre

¿Necesitas traer un poco de paz y calma a tu vida? Mindfulness y meditación son justo lo que necesitas!! Únase a este desafío para obtener un programa de 21 días que presenta la atención plena y la meditación. Recibe indicaciones diarias que explican cómo hacer la meditación sentada, además de verificaciones de atención plena al final de cada día.

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

Instructores

Precio

Pago único
$5.00
2 planes disponibles
Desde $10.00/month

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