top of page

14 Días al Saludo al Sol

  • 30pasos

Sobre

El yoga ayuda a desbloquear tu creatividad interior, expulsar la negatividad, aumentar la flexibilidad y fortalecer tu cuerpo. Este programa de 14 días te enseñará los conceptos básicos del Saludo al Sol, una serie de posturas que calientan, fortalecen y alinean todo el cuerpo. Este programa está diseñado para tomarse durante 14 días para todos los niveles de condición física, sin embargo, los participantes pueden tomar hasta 30 días para completarlo. Escuche su cuerpo y muévase a través de cada pose o secuencia a su propio ritmo

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

Instructores

Precio

Pago único
$5.00
6 planes disponibles
Desde $2.00/month

Compartir

bottom of page